Tips Olahraga Lari Untuk Pemula

Text : Aga Buge Katiara | Photo / Video : Trail Run Tahura | Editor: Andi Wahyudi | 21 February 2019

SPORTKU.COM

Lari, olahraga murah meriah yang bisa dilakukan oleh siapa saja, dimana, dan kapan pun tanpa memerlukan biaya serta tempat khusus. 

Dalam beberapa tahun terakhir, tren olahraga lari memang meningkat pesat di Indonesia. Cukup banyak event lari yang diselenggarakan di kota-kota besar seperti DKI Jakarta misalnya. 

Jumlah pesertanya pun terus meningkat karena sekarang olahraga lari bukan hanya untuk menyehatkan badan melainkan menjadi gaya hidup. Saking populernya, banyak generasi muda yang mulai ikut mengikuti olahraga yang satu ini.

Selain tidak memerlukan biaya besar, lari juga bisa dilakukan kapan dan di mana saja. Namun, meski terlihat simpel terdapat tata cara olahraga ini bagi para pemula. 

Ingin tahu apa saja yang harus disiapkan? Simak perbincangan SPORTKU bersama Yasha Chatab, pendiri IndoRunners, komunitas lari terbesar di Indonesia. 

Baca Juga:
Sumatera Cup Prix (SCP) 2019 Digelar 5 Seri

Baca Juga:
Allegri: Ronaldo Bukan Jaminan Trofi Liga Champions

Text : Aga Buge Katiara | Photo / Video : Trail Run Tahura | Editor: Andi Wahyudi | 21 February 2019

  • facebook share
  • twitter share
  • instagram connect
  • youtube connect

RELATED NEWS

QUICK NAVIGATION

Tagline

SPORTKU adalah media berita online yang menyajikan informasi seputar dunia olahraga dengan mengedepankan Action, Competition, Adrenaline dan Lifestyle. 
ACT YOURS!

GROUP OF

Mahaka Media

MAHAKA MEDIA, dengan tagline "Beyond Media Creation", merupakan perusahaan induk dari unit usaha media dan hiburan (entertainment) yang memiliki kekuatan di bidang Broadcasting, Printing&Publishing, Online dan Marketing Company